Asistiré a la convocatoria de amigas/os para valorar las características físicas de cada uno y analizar sus hábitos alimentarios.
Tomaré medidas a los asistentes y con todos los datos (peso, diámetro cintura y cadera, porcentaje de grasa corporal, IMC, gasto calórico…) proporcionaré a cada uno:

• Una Dieta Personalizada.
• Pautas para comer bien y de forma saludable
• Trucos para evitar la ingesta excesiva de calorías
• Trucos y métodos de cocinado
• Lista de la compra
• Pautas de ejercicio físico
• Pautas para llevar una vida saludable

Tras una primera reunión, convocaré a los participantes a una segunda cita para controlar la evolución de cada uno. Las reuniones TupperDiet se realizan con un mínimo de tres personas y un máximo de cinco (se pueden valorar casos más numerosos).

MÁS INFORMACIÓN

Si deseas organizar una Reunión TupperDiet ponte en contacto conmigo y te explicaré los pasos a seguir.

TARIFAS

Primera reunión:
Tres personas: 60 € /persona
Cuatro o más personas: 50 € /persona

Reuniones posteriores:
Tres personas: 30 € /persona
Cuatro o más personas: 25 € /persona

* Las tarifas son para Madrid capital